Motivation

ЁЯХТ рд╕рдордп рдХрд╛ рд╕рджреБрдкрдпреЛрдЧ: рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреА рдХреБрдВрдЬреА

рднреВрдорд┐рдХрд╛

рд╕рдордп рдЗрд╕ рд╕рдВрд╕рд╛рд░ рдХреА рд╕рдмрд╕реЗ рдореВрд▓реНрдпрд╡рд╛рди рд╡рд╕реНрддреБ рд╣реИред рдЖрдк рдкреИрд╕рд╛ рдЦреЛрдХрд░ рдЙрд╕реЗ рдлрд┐рд░ рд╕реЗ рдХрдорд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдЧрдпрд╛ рд╣реБрдЖ рд╕рдордп рдХрднреА рд╡рд╛рдкрд╕ рдирд╣реАрдВ рдЖрддрд╛ред рдЗрд╕реАрд▓рд┐рдП рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, тАЬрд╕рдордп рд╣реА рдЬреАрд╡рди рд╣реИредтАЭ рдЬреЛ рд▓реЛрдЧ рд╕рдордп рдХрд╛ рд╕рджреБрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдирд╛ рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ, рд╡реЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдЖрдЧреЗ рдмрдврд╝рддреЗ рд╣реИрдВ, рд╕рдлрд▓ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдПрдХ рдорд┐рд╕рд╛рд▓ рдмрдирддреЗ рд╣реИрдВред

рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ рд╣рдо рд╕рдордЭреЗрдВрдЧреЗ:

  • рд╕рдордп рдХрд╛ рдорд╣рддреНрд╡ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?
  • рд╕рдордп рдХрд╛ рджреБрд░реБрдкрдпреЛрдЧ рдХреИрд╕реЗ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ?
  • рд╕рдордп рдХрд╛ рд╕рджреБрдкрдпреЛрдЧ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ?
  • рд╕рдлрд▓ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рд╕рдордп рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХреА рдЖрджрддреЗрдВ

1. рд╕рдордп рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдХреНрдпреЛрдВ рдЗрддрдирд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИ?

рд╕рдордп рдПрдХ рдРрд╕рд╛ рд╕рдВрд╕рд╛рдзрди рд╣реИ рдЬреЛ рд╕рднреА рдХреЛ рдмрд░рд╛рдмрд░ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ тАУ рдЪрд╛рд╣реЗ рд╡рд╣ рдПрдХ рдЕрдореАрд░ рд╣реЛ рдпрд╛ рдЧрд░реАрдм, рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд░реНрдереА рд╣реЛ рдпрд╛ рд╡реНрдпрд╡рд╕рд╛рдпреАред рд╣рд░ рджрд┐рди рдХреЗ 24 рдШрдВрдЯреЗ рд╕рдмрдХреЛ рд╕рдорд╛рди рдорд┐рд▓рддреЗ рд╣реИрдВред рдлрд░реНрдХ рд╕рд┐рд░реНрдл рдЗрддрдирд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдХреМрди рдЗрди 24 рдШрдВрдЯреЛрдВ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

рд╕рдордп рдХреЗ рдорд╣рддреНрд╡ рдХреЛ рд╕рдордЭрдирд╛ рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреА рдкрд╣рд▓реА рд╕реАрдврд╝реА рд╣реИред


2. рд╕рдордп рдХрд╛ рджреБрд░реБрдкрдпреЛрдЧ рдХреИрд╕реЗ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ?

рдЕрдХреНрд╕рд░ рд╣рдо рдпрд╣ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ тАЬрдореЗрд░реЗ рдкрд╛рд╕ рд╕рдордп рдирд╣реАрдВ рд╣реИредтАЭ рд▓реЗрдХрд┐рди рд╕рдЪреНрдЪрд╛рдИ рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рд╣рдо рдЕрдкрдиреЗ рд╕рдордп рдХреЛ рдмрд┐рдирд╛ рд╕реЛрдЪреЗ-рд╕рдордЭреЗ рдЦрд░реНрдЪ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред

рд╕рдмрд╕реЗ рдЖрдо рд╕рдордп рдмрд░реНрдмрд╛рдж рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдХрд╛рд░рдг:

  • рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рдкрд░ рдШрдВрдЯреЛрдВ рдмрд┐рддрд╛рдирд╛
  • рдЕрдирд┐рдпреЛрдЬрд┐рдд рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛
  • рдЯреАрд╡реА/рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓ рдкрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕рдордп рджреЗрдирд╛
  • рдЕрдирд╛рд╡рд╢реНрдпрдХ рдмрд╛рддреЗрдВ рдФрд░ рдЧрдкрд╢рдк
  • рдЖрд▓рд╕реНрдп рдФрд░ рдЯрд╛рд▓рдордЯреЛрд▓

рд╕рдордп рдмрд░реНрдмрд╛рдж рдХрд░рдирд╛, рдЕрдкрдиреЗ рд╕рдкрдиреЛрдВ рдХреЛ рдкреАрдЫреЗ рдзрдХреЗрд▓рдирд╛ рд╣реИред


3. рд╕рдордп рдХрд╛ рд╕рджреБрдкрдпреЛрдЧ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ?

1. рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рд┐рдд рдХрд░реЗрдВ (Set Clear Goals)

рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдирд╣реАрдВ рдкрддрд╛ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдХрд░рдирд╛ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЖрдк рдХрднреА рдирд╣реАрдВ рдЬрд╛рди рдкрд╛рдПрдВрдЧреЗ рдХрд┐ рд╕рдордп рдХреИрд╕реЗ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВред

Tips:

  • рдЫреЛрдЯреЗ-рдЫреЛрдЯреЗ рдЯрд╛рд╕реНрдХ рдмрдирд╛рдПрдВ
  • рд╕рд╛рдкреНрддрд╛рд╣рд┐рдХ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рддрдп рдХрд░реЗрдВ
  • SMART Goal (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound) рд░рдЦреЗрдВ

2. To-Do List рдмрдирд╛рдПрдВ

рд╣рд░ рджрд┐рди рдХреЗ рдХрд╛рдореЛрдВ рдХреЛ рдПрдХ рд╕реВрдЪреА рдореЗрдВ рд▓рд┐рдЦреЗрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдк рд╕рдордп рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдЕрдкрдиреЗ рдХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ рдкрд░ рднреА рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдг рд░рдЦ рдкрд╛рдПрдВрдЧреЗред

Example:

  • рд╕реБрдмрд╣ 6 рдмрдЬреЗ рдЙрдардирд╛
  • 7тАУ9 рдкрдврд╝рд╛рдИ
  • 9тАУ10 рдпреЛрдЧ рдпрд╛ рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ
  • 10тАУ5 рдХрд╛рдо/рдСрдлрд┐рд╕/рд╕реНрдХреВрд▓
  • 6тАУ8 рд░рд┐рд╡реАрдЬрди рдпрд╛ рдХреНрд░рд┐рдПрдЯрд┐рд╡ рдХрд╛рд░реНрдп
  • рд░рд╛рдд 10 рдмрдЬреЗ рд╕реЛрдирд╛

3. рдкреНрд░рд╛рдердорд┐рдХрддрд╛ рддрдп рдХрд░реЗрдВ (Prioritize Your Tasks)

рд╣рд░ рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд╛ рдорд╣рддреНрд╡ рдПрдХ рдЬреИрд╕рд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддрд╛ред рдкрд╣рд▓реЗ рдЬрд░реВрд░реА рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░реЗрдВ, рдмрд╛рдж рдореЗрдВ рдмрд╛рдХреАред
Eisenhower Matrix рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ тАУ рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ рдХреЛ рдЪрд╛рд░ рднрд╛рдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдмрд╛рдВрдЯрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ:

  • Urgent & Important
  • Important but Not Urgent
  • Urgent but Not Important
  • Neither Urgent nor Important

4. рдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рдбрд┐рдЯреЙрдХреНрд╕ рдХрд░реЗрдВ (Reduce Digital Distraction)

  • рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рдХрд╛ рд╕рдордп рд╕реАрдорд┐рдд рдХрд░реЗрдВ
  • рдмрд┐рдирд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдХреЗ рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓ рдмреНрд░рд╛рдЙрдЬрд╝рд┐рдВрдЧ рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВ
  • рдлреЛрдХрд╕ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП тАЬPomodoro TechniqueтАЭ рдЕрдкрдирд╛рдПрдВ (25 рдорд┐рдирдЯ рдХрд╛рд░реНрдп + 5 рдорд┐рдирдЯ рдмреНрд░реЗрдХ)

5. рд╕рдордп рдХрд╛ рд░рд┐рд╡реНрдпреВ рдХрд░реЗрдВ

рд╣рд░ рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдЕрдВрдд рдореЗрдВ рдпрд╣ рджреЗрдЦреЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдиреЗ рд╕рдордп рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХреИрд╕реЗ рдХрд┐рдпрд╛ред рдХреМрди рд╕реЗ рд╕рдордп рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рдЙрддреНрдкрд╛рджрдХ рд░рд╣реЗ? рдХрд╣рд╛рдВ рд╕рдордп рдмрд░реНрдмрд╛рдж рд╣реБрдЖ?

тАЬрдЬреЛ рдЕрдкрдиреЗ рд╕рдордп рдХрд╛ рд╣рд┐рд╕рд╛рдм рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ, рд╡рд╣реА рд╕рдордп рдХрд╛ рдорд╛рд▓рд┐рдХ рдмрдирддрд╛ рд╣реИредтАЭ


4. рд╕рдлрд▓ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рд╕рдордп рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХреА рдЖрджрддреЗрдВ

рдбреЙ. рдП.рдкреА.рдЬреЗ. рдЕрдмреНрджреБрд▓ рдХрд▓рд╛рдо

рд╡реЗ рдЕрдкрдиреЗ рд╕рдордп рдХреЗ рд╣рд░ рд╕реЗрдХрдВрдб рдХреЛ рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░ рд╕реЗрд╡рд╛, рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди рдФрд░ рдпреБрд╡рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдкреНрд░реЗрд░рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛рддреЗ рдереЗред рдЙрдирдХрд╛ рдХрд╣рдирд╛ рдерд╛ тАУ
тАЬрд╣рд░ рд╕реБрдмрд╣ рдПрдХ рдирдпрд╛ рдЕрд╡рд╕рд░ рд╣реИ, рдЕрдкрдиреЗ рдХрд▓ рд╕реЗ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирдиреЗ рдХрд╛редтАЭ

рдПрд▓реЛрди рдорд╕реНрдХ

рд╡реЗ рдЕрдкрдиреЗ рджрд┐рди рдХреЛ 5 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд╕реНрд▓реЙрдЯ рдореЗрдВ рд╡рд┐рднрд╛рдЬрд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдПрдХ-рдПрдХ рдХрд╛рд░реНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реАрдорд┐рдд рд╕рдордп рддрдп рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

рдирд░реЗрдВрджреНрд░ рдореЛрджреА

рд╡реЗ рдПрдХ рджрд┐рди рдореЗрдВ 18 рдШрдВрдЯреЗ рддрдХ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдФрд░ рд╣рд░ рдХрд╛рд░реНрдп рдХреА рд╕рдордп-рд╕реАрдорд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред

рдпреЗ рд╕рднреА рд▓реЛрдЧ рдЗрд╕реАрд▓рд┐рдП рд╕рдлрд▓ рд╣реБрдП рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╡реЗ рд╕рдордп рдХреЛ рдорд╣рддреНрд╡ рджреЗрддреЗ рдереЗред


5. рд╕реНрдЯреВрдбреЗрдВрдЯреНрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЯрд╛рдЗрдо рдореИрдиреЗрдЬрдореЗрдВрдЯ рдЯрд┐рдкреНрд╕

  • рдПрдХ Time Table рдмрдирд╛рдПрдВ рдФрд░ рдЙрд╕рдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░реЗрдВ
  • рдкрдврд╝рд╛рдИ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдмреНрд░реЗрдХ рд▓реЗрдВ рддрд╛рдХрд┐ рдорди рдПрдХрд╛рдЧреНрд░ рд░рд╣реЗ
  • рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓ рдХреЛ рдкрдврд╝рд╛рдИ рдХреЗ рд╕рдордп рджреВрд░ рд░рдЦреЗрдВ
  • рдСрдирд▓рд╛рдЗрди рдХреНрд▓рд╛рд╕, рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдХрд╛ рд╕рдордп рддрдп рдХрд░реЗрдВ
  • рдиреАрдВрдж рдкреВрд░реА рд▓реЗрдВ тАФ рдердХреЗ рджрд┐рдорд╛рдЧ рд╕реЗ рд╕рдордп рдХрд╛ рд╕рджреБрдкрдпреЛрдЧ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛

6. рд╕рдордп рдХрд╛ рд╕рджреБрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдХреЗ рдХреНрдпрд╛ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ?

рдЙрдкрдпреЛрдЧрд▓рд╛рдн
рдкрдврд╝рд╛рдИ рдореЗрдВрдЯреЙрдк рд░реИрдВрдХ, рд╕реНрдХреЙрд▓рд░рд╢рд┐рдк
рдХрд░рд┐рдпрд░ рдореЗрдВрдкреНрд░рдореЛрд╢рди, рдирдП рдЕрд╡рд╕рд░
рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВрд╕рдВрддреБрд▓рди, рдЦреБрд╢реА рдФрд░ рдЖрддреНрдорд╕рдВрддреЛрд╖
рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рддреНрд╡ рдореЗрдВрдЕрдиреБрд╢рд╛рд╕рди, рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕, рд▓реАрдбрд░рд╢рд┐рдк

тАЬрд╕рдордп рдХреА рдХрджреНрд░ рдХрд░рдирд╛, рдЦреБрдж рдХреА рдХрджреНрд░ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИредтАЭ


рдирд┐рд╖реНрдХрд░реНрд╖: рд╕рдордп рд╕реЗ рдмрдбрд╝рд╛ рдХреЛрдИ рдЧреБрд░реБ рдирд╣реАрдВ

рд╕рдордп рдХреЛ рдирдЬрд╝рд░рдЕрдВрджрд╛рдЬрд╝ рдХрд░рдирд╛ рдЦреБрдж рдХреЛ рдкреАрдЫреЗ рдЫреЛрдбрд╝рдирд╛ рд╣реИред рдЖрдЬ рдХреЗ рдирд┐рд░реНрдгрдп рд╣реА рдХрд▓ рдХрд╛ рднрд╡рд┐рд╖реНрдп рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВред
рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд░ рдкрд▓ рдХрд╛ рд╕рджреБрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рди рдХреЗрд╡рд▓ рдЖрдк рд╕рдлрд▓ рд╣реЛрдВрдЧреЗ рдмрд▓реНрдХрд┐ рджреВрд╕рд░реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░реЗрд░рдгрд╛ рднреА рдмрдиреЗрдВрдЧреЗред

рдпрд╛рдж рд░рдЦреЗрдВ:
ЁЯСЙ тАЬрд╡рдХреНрдд рдХрд┐рд╕реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╣реАрдВ рд░реБрдХрддрд╛, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬреЛ рд╡рдХреНрдд рдХреА рдХрджреНрд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рд╡рдХреНрдд рдЙрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░реБрдХ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИредтАЭ


рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдиреЗ рдЕрднреА рд╕реЗ рд╕рдордп рдХрд╛ рд╕рджреБрдкрдпреЛрдЧ рд╢реБрд░реВ рдХрд┐рдпрд╛?

PRITAM KUMAR SAHU

View Comments

  • рдпрд╣ рд▓реЗрдЦ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ рд╕рдордп рдкреНрд░рдмрдВрдзрди рдХреЗ рдорд╣рддреНрд╡ рдХреЛ рдмрд╣реБрдд рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рд╕рдордЭрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдореИрдВрдиреЗ рднреА рдЕрдХреНрд╕рд░ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд╕рдордп рдХреЛ рд╕рд╣реА рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдирд┐рдпреЛрдЬрд┐рдд рдХрд░рдирд╛ рдХрд┐рддрдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред рд╣рд░ рджрд┐рди рдХреЗ рдХрд╛рдореЛрдВ рдХреЛ рд╕реВрдЪреАрдмрджреНрдз рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдмрд╣реБрдд рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рд╕реЗ рд╣рдо рдЕрдкрдиреЗ рдХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ рдкрд░ рдмреЗрд╣рддрд░ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдг рд░рдЦ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдХреНрдпрд╛ рдпрд╣ рд╕рдЪ рд╣реИ рдХрд┐ рд╣рд░ рдХрд╛рд░реНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реАрдорд┐рдд рд╕рдордп рддрдп рдХрд░рдирд╛ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рд╕рдВрднрд╡ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ? рдореБрдЭреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдХреБрдЫ рдХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд▓рдЪреАрд▓рд╛рдкрди рднреА рдЬрд░реВрд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдкрдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдХреНрдпрд╛ 5 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд╕реНрд▓реЙрдЯ рдореЗрдВ рдХрд╛рдо рдХрд░рдирд╛ рд╣рд░ рдХрд┐рд╕реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд рд╣реИ? рдореИрдВ рдпрд╣ рдЬрд╛рдирдирд╛ рдЪрд╛рд╣реВрдВрдЧрд╛ рдХрд┐ рдЖрдк рдЗрд╕ рд╡рд┐рдзрд┐ рдХреЛ рдХрд┐рддрдирд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдорд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВред рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреЛ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдпрд╣ рддрд░реАрдХрд╛ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдЯрд┐рдХрд╛рдК рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ?

Share
Published by
PRITAM KUMAR SAHU
Tags: apna samay kaise manage kareinBEST MOTIVATIONbest use of timedaily routine tips hindidisciplined life tipsGoal Setting in HindiGoalSettingInspirationinspirational article in hindiMOTIVATIONmotivational blog in hindiNeverGiveUpPersonalGrowthPositiveThinkingPritamBlogproductive kaise baneproductivity tips for studentssamay ka sadupyog blogself improvement in HindiSelfConfidencestudy time management for studentssuccess tips hinditime ka sahi upyogTime Management in HindiрдСрд░реНрдЧреЗрдирд╛рдЗрдЬреЗрд╢рдирд▓ рд╕реНрдХрд┐рд▓реНрд╕рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рд╕рдордп рдХрд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдЯрд╛рдЗрдо рдореИрдиреЗрдЬрдореЗрдВрдЯ рд╣рд┐рдВрджреАрдкреНрд░реЗрд░рдгрд╛рдкреНрд░реЗрд░рдгрд╛рджрд╛рдпрдХ рд▓реЗрдЦ рд╣рд┐рдВрджреАрдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯрд┐рд╡рд┐рдЯреА рдЯрд┐рдкреНрд╕ рд╣рд┐рдВрджреАрдореЛрдЯрд┐рд╡реЗрд╢рдирдореЛрдЯрд┐рд╡реЗрд╢рдирд▓ рд▓реЗрдЦ рд╣рд┐рдВрджреА рдореЗрдВрдореЛрдЯрд┐рд╡реЗрд╢рдирд▓ рд╣рд┐рдВрджреА рдмреНрд▓реЙрдЧрд▓рд╛рдЗрдл рдЯрд╛рдЗрдо рдореИрдиреЗрдЬрдореЗрдВрдЯрд╕рдлрд▓ рдЬреАрд╡рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдордп рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧрд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдордпрд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдордп рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧрд╕рдордп рдХрд╛ рдкреНрд░рдмрдВрдзрдирд╕рдордп рдХрд╛ рдорд╣рддреНрд╡рд╕рдордп рдХрд╛ рдореВрд▓реНрдпрд╕рдордп рдХрд╛ рд╕рджреБрдкрдпреЛрдЧрд╕рдордп рдХрд╛ рд╕рджреБрдкрдпреЛрдЧ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВрд╕рдордп рдХрд╛ рд╕рджреБрдкрдпреЛрдЧ рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд░реНрдереАрд╕рдордп рдХрд╛ рд╕рд╣реА рдЙрдкрдпреЛрдЧрд╕рдордп рдХрд╛ рд╕рд╣реА рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВрд╕рдордп рдХреА рдХреАрдорддрд╕рдордп рдХреИрд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдПрдВрд╕рдордп рдкреНрд░рдмрдВрдзрди рдЯрд┐рдкреНрд╕рд╕рдордп рдмрд░реНрдмрд╛рдж рдХрд░рдирд╛рд╕рдордп рдмрд░реНрдмрд╛рдж рди рдХрд░реЗрдВ

Recent Posts

рд╣рд╛рд░ рдордд рдорд╛рдиреЛ тАУ рдпрд╣реА рд╕реЛрдЪ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрд╕рдлрд▓рддрд╛ рд╕реЗ рд╕рдлрд▓рддрд╛ рддрдХ рд▓реЗ рдЬрд╛рдПрдЧреА

рдкрд░рд┐рдЪрдп (Introduction): рд╣рд░ рдХрд┐рд╕реА рдХреЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдХрднреА рди рдХрднреА рдРрд╕рд╛ рд╕рдордп рдЖрддрд╛ рд╣реИ рдЬрдм…

3 days ago

рд╣рд╛рд░ рдорд╛рдирдирд╛ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рдирд╣реАрдВ рд╣реИ тАУ рд╕рдВрдШрд░реНрд╖ рд╣реА рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреА рд░рд╛рд╣ рд╣реИ

тЬи рдкреНрд░рд╕реНрддрд╛рд╡рдирд╛: рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдиреЗ рд╣рд╛рд░ рдорд╛рдирдиреЗ рдХрд╛ рд╕реЛрдЪрд╛ рд╣реИ? рд╣рдо рд╕рднреА рдХреЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдРрд╕реЗ…

1 week ago

рд╕реЛрдЪ рдмрджрд▓реЛ, рдЬреАрд╡рди рдмрджрд▓ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ тАУ рдореЛрдЯрд┐рд╡реЗрд╢рди рдХреА рд╢рдХреНрддрд┐ рд╕реЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдХреНрд░рд╛рдВрддрд┐рдХрд╛рд░реА рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди

тЬи рдкреНрд░рд╕реНрддрд╛рд╡рдирд╛: рд╕рдм рдХреБрдЫ рд╕реЛрдЪ рдкрд░ рдирд┐рд░реНрднрд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдХрднреА рд╕реЛрдЪрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рджреЛ рд▓реЛрдЧ…

1 week ago

ЁЯПЖ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рдмрдбрд╝рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реЛрдЪ рднреА рдмрдбрд╝реА рд╣реЛрдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП

Slug: /soch-badi-to-safalta-badiFocus Keyword: рд╕реЛрдЪ рдмрджрд▓реЛ рдЬреАрд╡рди рдмрджрд▓ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛Meta Description: рдЬрд╛рдирд┐рдП рдХреИрд╕реЗ рдПрдХ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдФрд░ рдмрдбрд╝реА…

1 week ago

рдЕрд╕рдлрд▓рддрд╛ рд╕реЗ рдбрд░реЛ рдордд: рдпрд╣реА рд╣реИ рддреБрдореНрд╣рд╛рд░реА рд╕рдмрд╕реЗ рдмрдбрд╝реА рддрд╛рдХрдд рдмрдирдиреЗ рдХрд╛ рд░рд╛рд╕реНрддрд╛!

ЁЯФе рдЕрдиреБрдЪреНрдЫреЗрдж: рдЕрд╕рдлрд▓рддрд╛ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ, рдЦреБрдж рдХреА рддрд╛рдХрдд рдХреЛ рдЬрд╛рдиреЛ рдЖрдЬ рдХреА рдпреБрд╡рд╛ рдкреАрдврд╝реА рд╣рд░…

1 week ago

ЁЯМЯ рдЙрдареЛ, рдЬрд╛рдЧреЛ рдФрд░ рддрдм рддрдХ рдордд рд░реБрдХреЛ тАУ рдЬрдм рддрдХ рдордВрдЬрд╝рд┐рд▓ рдирд╛ рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рдП!

ЁЯЪА рдПрдХ рдкреНрд░реЗрд░рдгрд╛рджрд╛рдпрдХ рдЬреАрд╡рди рджрд░реНрд╢рди рдЬреЛ рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреА рд░рд╛рд╣ рджрд┐рдЦрд╛рддрд╛ рд╣реИ ЁЯзн рднреВрдорд┐рдХрд╛: рдЬрдм рд╢рдмреНрдж…

2 weeks ago