рд╕рдордп рдХрд╛ рд╕рджреБрдкрдпреЛрдЧ: рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреА рдХреБрдВрдЬреА
рд╕рдордп рдЗрд╕ рд╕рдВрд╕рд╛рд░ рдХреА рд╕рдмрд╕реЗ рдореВрд▓реНрдпрд╡рд╛рди рд╡рд╕реНрддреБ рд╣реИред рдЖрдк рдкреИрд╕рд╛ рдЦреЛрдХрд░ рдЙрд╕реЗ рдлрд┐рд░ рд╕реЗ рдХрдорд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдЧрдпрд╛ рд╣реБрдЖ рд╕рдордп рдХрднреА рд╡рд╛рдкрд╕ рдирд╣реАрдВ рдЖрддрд╛ред рдЗрд╕реАрд▓рд┐рдП рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, тАЬрд╕рдордп рд╣реА рдЬреАрд╡рди рд╣реИредтАЭ рдЬреЛ рд▓реЛрдЧ рд╕рдордп рдХрд╛ рд╕рджреБрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдирд╛ рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ, рд╡реЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдЖрдЧреЗ рдмрдврд╝рддреЗ рд╣реИрдВ, рд╕рдлрд▓ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдПрдХ рдорд┐рд╕рд╛рд▓ рдмрдирддреЗ рд╣реИрдВред
рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ рд╣рдо рд╕рдордЭреЗрдВрдЧреЗ:
рд╕рдордп рдПрдХ рдРрд╕рд╛ рд╕рдВрд╕рд╛рдзрди рд╣реИ рдЬреЛ рд╕рднреА рдХреЛ рдмрд░рд╛рдмрд░ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ тАУ рдЪрд╛рд╣реЗ рд╡рд╣ рдПрдХ рдЕрдореАрд░ рд╣реЛ рдпрд╛ рдЧрд░реАрдм, рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд░реНрдереА рд╣реЛ рдпрд╛ рд╡реНрдпрд╡рд╕рд╛рдпреАред рд╣рд░ рджрд┐рди рдХреЗ 24 рдШрдВрдЯреЗ рд╕рдмрдХреЛ рд╕рдорд╛рди рдорд┐рд▓рддреЗ рд╣реИрдВред рдлрд░реНрдХ рд╕рд┐рд░реНрдл рдЗрддрдирд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдХреМрди рдЗрди 24 рдШрдВрдЯреЛрдВ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рд╕рдордп рдХреЗ рдорд╣рддреНрд╡ рдХреЛ рд╕рдордЭрдирд╛ рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреА рдкрд╣рд▓реА рд╕реАрдврд╝реА рд╣реИред
рдЕрдХреНрд╕рд░ рд╣рдо рдпрд╣ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ тАЬрдореЗрд░реЗ рдкрд╛рд╕ рд╕рдордп рдирд╣реАрдВ рд╣реИредтАЭ рд▓реЗрдХрд┐рди рд╕рдЪреНрдЪрд╛рдИ рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рд╣рдо рдЕрдкрдиреЗ рд╕рдордп рдХреЛ рдмрд┐рдирд╛ рд╕реЛрдЪреЗ-рд╕рдордЭреЗ рдЦрд░реНрдЪ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред
рд╕рдордп рдмрд░реНрдмрд╛рдж рдХрд░рдирд╛, рдЕрдкрдиреЗ рд╕рдкрдиреЛрдВ рдХреЛ рдкреАрдЫреЗ рдзрдХреЗрд▓рдирд╛ рд╣реИред
рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдирд╣реАрдВ рдкрддрд╛ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдХрд░рдирд╛ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЖрдк рдХрднреА рдирд╣реАрдВ рдЬрд╛рди рдкрд╛рдПрдВрдЧреЗ рдХрд┐ рд╕рдордп рдХреИрд╕реЗ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВред
Tips:
рд╣рд░ рджрд┐рди рдХреЗ рдХрд╛рдореЛрдВ рдХреЛ рдПрдХ рд╕реВрдЪреА рдореЗрдВ рд▓рд┐рдЦреЗрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдк рд╕рдордп рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдЕрдкрдиреЗ рдХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ рдкрд░ рднреА рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдг рд░рдЦ рдкрд╛рдПрдВрдЧреЗред
Example:
рд╣рд░ рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд╛ рдорд╣рддреНрд╡ рдПрдХ рдЬреИрд╕рд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддрд╛ред рдкрд╣рд▓реЗ рдЬрд░реВрд░реА рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░реЗрдВ, рдмрд╛рдж рдореЗрдВ рдмрд╛рдХреАред
Eisenhower Matrix рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ тАУ рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ рдХреЛ рдЪрд╛рд░ рднрд╛рдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдмрд╛рдВрдЯрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ:
рд╣рд░ рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдЕрдВрдд рдореЗрдВ рдпрд╣ рджреЗрдЦреЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдиреЗ рд╕рдордп рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХреИрд╕реЗ рдХрд┐рдпрд╛ред рдХреМрди рд╕реЗ рд╕рдордп рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рдЙрддреНрдкрд╛рджрдХ рд░рд╣реЗ? рдХрд╣рд╛рдВ рд╕рдордп рдмрд░реНрдмрд╛рдж рд╣реБрдЖ?
тАЬрдЬреЛ рдЕрдкрдиреЗ рд╕рдордп рдХрд╛ рд╣рд┐рд╕рд╛рдм рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ, рд╡рд╣реА рд╕рдордп рдХрд╛ рдорд╛рд▓рд┐рдХ рдмрдирддрд╛ рд╣реИредтАЭ
рд╡реЗ рдЕрдкрдиреЗ рд╕рдордп рдХреЗ рд╣рд░ рд╕реЗрдХрдВрдб рдХреЛ рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░ рд╕реЗрд╡рд╛, рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди рдФрд░ рдпреБрд╡рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдкреНрд░реЗрд░рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛рддреЗ рдереЗред рдЙрдирдХрд╛ рдХрд╣рдирд╛ рдерд╛ тАУ
тАЬрд╣рд░ рд╕реБрдмрд╣ рдПрдХ рдирдпрд╛ рдЕрд╡рд╕рд░ рд╣реИ, рдЕрдкрдиреЗ рдХрд▓ рд╕реЗ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирдиреЗ рдХрд╛редтАЭ
рд╡реЗ рдЕрдкрдиреЗ рджрд┐рди рдХреЛ 5 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд╕реНрд▓реЙрдЯ рдореЗрдВ рд╡рд┐рднрд╛рдЬрд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдПрдХ-рдПрдХ рдХрд╛рд░реНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реАрдорд┐рдд рд╕рдордп рддрдп рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
рд╡реЗ рдПрдХ рджрд┐рди рдореЗрдВ 18 рдШрдВрдЯреЗ рддрдХ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдФрд░ рд╣рд░ рдХрд╛рд░реНрдп рдХреА рд╕рдордп-рд╕реАрдорд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред
рдпреЗ рд╕рднреА рд▓реЛрдЧ рдЗрд╕реАрд▓рд┐рдП рд╕рдлрд▓ рд╣реБрдП рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╡реЗ рд╕рдордп рдХреЛ рдорд╣рддреНрд╡ рджреЗрддреЗ рдереЗред
рдЙрдкрдпреЛрдЧ | рд▓рд╛рдн |
---|---|
рдкрдврд╝рд╛рдИ рдореЗрдВ | рдЯреЙрдк рд░реИрдВрдХ, рд╕реНрдХреЙрд▓рд░рд╢рд┐рдк |
рдХрд░рд┐рдпрд░ рдореЗрдВ | рдкреНрд░рдореЛрд╢рди, рдирдП рдЕрд╡рд╕рд░ |
рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ | рд╕рдВрддреБрд▓рди, рдЦреБрд╢реА рдФрд░ рдЖрддреНрдорд╕рдВрддреЛрд╖ |
рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рддреНрд╡ рдореЗрдВ | рдЕрдиреБрд╢рд╛рд╕рди, рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕, рд▓реАрдбрд░рд╢рд┐рдк |
тАЬрд╕рдордп рдХреА рдХрджреНрд░ рдХрд░рдирд╛, рдЦреБрдж рдХреА рдХрджреНрд░ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИредтАЭ
рд╕рдордп рдХреЛ рдирдЬрд╝рд░рдЕрдВрджрд╛рдЬрд╝ рдХрд░рдирд╛ рдЦреБрдж рдХреЛ рдкреАрдЫреЗ рдЫреЛрдбрд╝рдирд╛ рд╣реИред рдЖрдЬ рдХреЗ рдирд┐рд░реНрдгрдп рд╣реА рдХрд▓ рдХрд╛ рднрд╡рд┐рд╖реНрдп рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВред
рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд░ рдкрд▓ рдХрд╛ рд╕рджреБрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рди рдХреЗрд╡рд▓ рдЖрдк рд╕рдлрд▓ рд╣реЛрдВрдЧреЗ рдмрд▓реНрдХрд┐ рджреВрд╕рд░реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░реЗрд░рдгрд╛ рднреА рдмрдиреЗрдВрдЧреЗред
рдпрд╛рдж рд░рдЦреЗрдВ:
ЁЯСЙ тАЬрд╡рдХреНрдд рдХрд┐рд╕реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╣реАрдВ рд░реБрдХрддрд╛, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬреЛ рд╡рдХреНрдд рдХреА рдХрджреНрд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рд╡рдХреНрдд рдЙрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░реБрдХ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИредтАЭ
рдкреНрд░рд╕реНрддрд╛рд╡рдирд╛: рдПрдХ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреА рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдмрджрд▓ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдиреЗ рдХрднреА рд╕реЛрдЪрд╛ рд╣реИ рдХрд┐…
тЬи рдкрд░рд┐рдЪрдп: рдЕрд▓рд╡рд┐рджрд╛ рдХрд╛ рдЕрд░реНрде рдЕрдВрдд рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддрд╛ "рд╡рд┐рджрд╛рдИ" рд╢рдмреНрдж рд╕реБрдирддреЗ рд╣реА рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдореЗрдВ рдирдореА…
Have you ever wondered which part of your brain is involved in motivation? Why do…
тЬи Monday Motivation: рдПрдХ рдирдИ рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдХреА рдкреНрд░реЗрд░рдгрд╛ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреА рдкреВрд░реА рд╣рдлреНрддреЗ рдХреЛ рдмрджрд▓ рд╕рдХрддреА…
The distance between your dreams and reality isn't measured in yearsтАФit's measured in the choice…
Discover the hidden power within you and learn how to reignite your inner fire with…
View Comments
рдпрд╣ рд▓реЗрдЦ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ рд╕рдордп рдкреНрд░рдмрдВрдзрди рдХреЗ рдорд╣рддреНрд╡ рдХреЛ рдмрд╣реБрдд рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рд╕рдордЭрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдореИрдВрдиреЗ рднреА рдЕрдХреНрд╕рд░ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд╕рдордп рдХреЛ рд╕рд╣реА рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдирд┐рдпреЛрдЬрд┐рдд рдХрд░рдирд╛ рдХрд┐рддрдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред рд╣рд░ рджрд┐рди рдХреЗ рдХрд╛рдореЛрдВ рдХреЛ рд╕реВрдЪреАрдмрджреНрдз рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдмрд╣реБрдд рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рд╕реЗ рд╣рдо рдЕрдкрдиреЗ рдХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ рдкрд░ рдмреЗрд╣рддрд░ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдг рд░рдЦ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдХреНрдпрд╛ рдпрд╣ рд╕рдЪ рд╣реИ рдХрд┐ рд╣рд░ рдХрд╛рд░реНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реАрдорд┐рдд рд╕рдордп рддрдп рдХрд░рдирд╛ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рд╕рдВрднрд╡ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ? рдореБрдЭреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдХреБрдЫ рдХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд▓рдЪреАрд▓рд╛рдкрди рднреА рдЬрд░реВрд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдкрдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдХреНрдпрд╛ 5 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд╕реНрд▓реЙрдЯ рдореЗрдВ рдХрд╛рдо рдХрд░рдирд╛ рд╣рд░ рдХрд┐рд╕реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд рд╣реИ? рдореИрдВ рдпрд╣ рдЬрд╛рдирдирд╛ рдЪрд╛рд╣реВрдВрдЧрд╛ рдХрд┐ рдЖрдк рдЗрд╕ рд╡рд┐рдзрд┐ рдХреЛ рдХрд┐рддрдирд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдорд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВред рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреЛ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдпрд╣ рддрд░реАрдХрд╛ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдЯрд┐рдХрд╛рдК рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ?