ЁЯФ░ рднреВрдорд┐рдХрд╛: рдЦреБрдж рдХреЛ рдкрд╛рдирд╛ рд╣реА рдЕрд╕рд▓реА рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рд╣реИ
рдмрд╣реБрдд рд╕реЗ рд▓реЛрдЧ рдЬреАрд╡рди рднрд░ рджреВрд╕рд░реЛрдВ рдХреЛ рдЦреБрд╢ рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдХреЛ рд╕рдордЭрдиреЗ рдореЗрдВ рд▓рдЧреЗ рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╡реЗ рдХрднреА рдЦреБрдж рдХреЛ рдирд╣реАрдВ рд╕рдордЭ рдкрд╛рддреЗред
рдпрд╣реА рд╡рдЬрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдкрд╣рдЪрд╛рди, рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдФрд░ рд╢рд╛рдВрддрд┐ рдирд╣реАрдВ рдорд┐рд▓рддреАред
“рдЬрдм рддрдХ рдЖрдк рдЦреБрдж рдХреЛ рдирд╣реАрдВ рдкрд╣рдЪрд╛рдирддреЗ, рддрдм рддрдХ рдЖрдкрдХреА рдХреЛрдИ рд╕реНрдерд╛рдпреА рдкрд╣рдЪрд╛рди рдирд╣реАрдВ рдмрдирддреАред”
1. рдЦреБрдж рдХреЛ рдкрд╛рдирд╛ рдХреНрдпреЛрдВ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ?
рдЬрдм рдЖрдк рдЦреБрдж рдХреЛ рдЦреЛрдЬрддреЗ рд╣реИрдВ:
- рдЖрдкрдХреЗ рдлреИрд╕рд▓реЗ рд╕реНрдкрд╖реНрдЯ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ
- рдЖрдк рджреВрд╕рд░реЛрдВ рд╕реЗ рддреБрд▓рдирд╛ рдмрдВрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ
- рдЖрдкрдХреА direction рд╕рд╣реА рд╣реЛрддреА рд╣реИ
- рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рд╕реНрдкрд╖реНрдЯ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ
ЁЯСЙ рдЦреБрдж рдХреЛ рдЬрд╛рдирдирд╛ = рдЖрддреНрдо-рдЬреНрдЮрд╛рди + рдЖрддреНрдо-рд╕реНрд╡реАрдХреГрддрд┐
2. рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдирд╣реАрдВ, рдкрд╣рд▓реЗ рдЦреБрдж рдХреЛ рдЬреАрддреЛ
рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рд╕рд┐рд░реНрдл рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдХреЛ impress рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд▓рдЧреЗ рд░рд╣реЗрдВрдЧреЗ, рддреЛ рдЖрдк рдХрднреА рдЦреБрдж рдХреЛ express рдирд╣реАрдВ рдХрд░ рдкрд╛рдПрдВрдЧреЗред
рд╕рдЪ:
рдЬреЛ рдЗрдВрд╕рд╛рди рдЦреБрдж рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝рд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рд╡рд╣реА рджреБрдирд┐рдпрд╛ рд╕реЗ рднреА рд╕рд╣реА рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
3. рдЦреБрдж рдХреЛ рдЦреЛрдЬрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП 5 рдЬрд╝рд░реВрд░реА рд╕реНрдЯреЗрдкреНрд╕
тЬЕ 1. рдЕрдХреЗрд▓реЗ рд╕рдордп рдмрд┐рддрд╛рдПрдВ (Self Reflection)
рд╢рд╛рдВрддрд┐ рдореЗрдВ рдмреИрдардХрд░ рдЦреБрдж рд╕реЗ рд╕рд╡рд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВ:
тАЬрдореИрдВ рдХреНрдпрд╛ рдЪрд╛рд╣рддрд╛ рд╣реВрдБ?тАЭ тАЬрдореИрдВ рдХрд┐рд╕реЗ рдЦреЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реВрдБ?тАЭ
тЬЕ 2. Digital Detox рд▓реЗрдВ
рдЕрд╕рд▓реА рдЖрдк, рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓ рдХреЗ рд╕реНрдХреНрд░реАрди рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ, рдорди рдХреА рдЧрд╣рд░рд╛рдИ рд╕реЗ рдорд┐рд▓рддреЗ рд╣реИрдВред
тЬЕ 3. рдЬрд░реНрдирд▓рд┐рдВрдЧ рдХрд░реЗрдВ
рд░реЛрдЬрд╝ рд▓рд┐рдЦреЗрдВ: рднрд╛рд╡рдирд╛рдПрдВ, рд▓рдХреНрд╖реНрдп, рдбрд░, рдЙрдкрд▓рдмреНрдзрд┐рдпрд╛рдВред
тЬЕ 4. рдирдП рдЕрдиреБрднрд╡ рд▓реЗрдВ
рд╕рдлрд░ рдХрд░реЗрдВ, рдирдП рд▓реЛрдЧреЛрдВ рд╕реЗ рдорд┐рд▓реЗрдВ, рдирдП рдХреМрд╢рд▓ рд╕реАрдЦреЗрдВ тАФ рдпреЗ рд╕рдм рдЖрдкрдХреЛ рдЦреБрдж рдХреЗ рдирдП рдкрд╣рд▓реВ рджрд┐рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред
тЬЕ 5. рдЦреБрдж рдХреЛ рдорд╛рдл рдХрд░реЗрдВ
рдЧреБрдЬрд░реЗ рдХрд▓ рдХреА рдЧрд▓рддреА рдХреЛ рдЫреЛрдбрд╝реЗрдВ тАФ рдпрд╣реА рднрд╡рд┐рд╖реНрдп рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рд╣реИред
4. рдЬрдм рдЖрдк рдЦреБрдж рдХреЛ рдкрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ…
- рдЖрдк рдЖрддреНрдордирд┐рд░реНрднрд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ
- рдЖрддреНрдо-рд╕рдореНрдорд╛рди рдЦреБрдж рд╣реА рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реИ
- рдЖрддреНрдо-рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ
- рджреВрд╕рд░реЛрдВ рдХреА validation рдХреА рдЬрд╝рд░реВрд░рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА
ЁЯСЙ рдФрд░ рдпрд╣реА рдмрдирддрд╛ рд╣реИ рдПрдХ Strong Identity рдХреА рдиреАрдВрд╡ред
5. рдПрдХ рд╕рдЪреНрдЪреА рдХрд╣рд╛рдиреА: тАЬрдЦреБрдж рдХреЛ рдкрд╛рдпрд╛, рддреЛ рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдмрджрд▓ рдЧрдИтАЭ
рдПрдХ рдЗрдВрдЬреАрдирд┐рдпрд░рд┐рдВрдЧ рдЫрд╛рддреНрд░ рдерд╛ рдЬреЛ family expectations рдореЗрдВ рджрдмрдХрд░ рдЬреА рд░рд╣рд╛ рдерд╛ред рдПрдХ рджрд┐рди рд╡рд╣ рд╕рдм рдХреБрдЫ рдЫреЛрдбрд╝рдХрд░ рдЦреБрдж рдХреА рдЦреЛрдЬ рдореЗрдВ рдирд┐рдХрд▓ рдкрдбрд╝рд╛ тАФ рдЙрд╕рдиреЗ meditation рд╕реАрдЦрд╛, рдХрд┐рддрд╛рдмреЗрдВ рдкрдврд╝реАрдВ, рдФрд░ рдЕрдкрдирд╛ YouTube рдЪреИрдирд▓ рд╢реБрд░реВ рдХрд┐рдпрд╛ред рдЖрдЬ рд╡рд╣ international level рдкрд░ motivational speaker рд╣реИред
ЁЯСЙ рдЙрд╕рдиреЗ рдЦреБрдж рдХреЛ рдкрд╣рдЪрд╛рдирд╛, рдФрд░ рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдиреЗ рдЙрд╕реЗ рдкрд╣рдЪрд╛рди рд▓рд┐рдпрд╛ред
6. NRI рдФрд░ рд╡рд┐рджреЗрд╢ рдореЗрдВ рд░рд╣рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рднрд╛рд░рддреАрдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдВрджреЗрд╢
рдЬрдм рдЖрдк рд╡рд┐рджреЗрд╢ рдореЗрдВ рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЕрдХреНрд╕рд░ cultural confusion, identity crisis рдФрд░ loneliness рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рдЦреБрдж рдХреЛ рди рднреВрд▓реЗрдВред
рдЕрдкрдиреА рдЬрдбрд╝реЛрдВ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реЗ рд░рд╣реЗрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЦреБрдж рдХреЛ рдирдП рдЕрдиреБрднрд╡реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдЦреБрд▓рд╛ рд░рдЦреЗрдВред
7. рдирд┐рд╖реНрдХрд░реНрд╖: рдЦреБрдж рдХреЛ рдЦреЛрдЬреЛ, рдмрд╛рдХреА рд╕рдм рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛
тАЬрдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЦреБрдж рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝ рдЧрдП, рддреЛ рдХреЛрдИ рддрд╛рдХрдд рдЖрдкрдХреЛ рджреБрдирд┐рдпрд╛ рд╕реЗ рдЕрд▓рдЧ рдирд╣реАрдВ рдХрд░ рд╕рдХрддреАредтАЭ
ЁЯСЙ рдЗрд╕ рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдЖрдЬ рдХрд░реЗрдВред рдЦреБрдж рд╕реЗ рд╕рд╡рд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВ, рдЬрд╡рд╛рдм рднреА рдЖрдкрдХреЛ рд╣реА рдорд┐рд▓реЗрдВрдЧреЗред
ЁЯУ▓ Join My WhatsApp Channel for Daily Motivation:
ЁЯСЙ Click here to join