ЁЯМЯ рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ 7 рдЕрдЪреВрдХ рдордВрддреНрд░ тАУ рдЬреАрд╡рди рдмрджрд▓ рджреЗрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдореЛрдЯрд┐рд╡реЗрд╢рдирд▓ рдмрд╛рддреЗрдВ

рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ 7 рдЕрдЪреВрдХ рдордВрддреНрд░ тАУ рдЬреАрд╡рди рдмрджрд▓ рджреЗрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдореЛрдЯрд┐рд╡реЗрд╢рдирд▓ рдмрд╛рддреЗрдВ
рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ 7 рдЕрдЪреВрдХ рдордВрддреНрд░ тАУ рдЬреАрд╡рди рдмрджрд▓ рджреЗрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдореЛрдЯрд┐рд╡реЗрд╢рдирд▓ рдмрд╛рддреЗрдВ

рдХреАрд╡рд░реНрдбреНрд╕: рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреИрд╕реЗ рдкрд╛рдПрдБ, рдореЛрдЯрд┐рд╡реЗрд╢рдирд▓ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░, рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп, рдкреНрд░реЗрд░рдгрд╛рджрд╛рдпрдХ рдмрд╛рддреЗрдВ, рд╕реНрдЯреВрдбреЗрдВрдЯреНрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдореЛрдЯрд┐рд╡реЗрд╢рди

рд╣рдо рд╕рдм рдЕрдкрдиреЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреА рдУрд░ рдмрдврд╝рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреЗрд╡рд▓ рдПрдХ рдХреНрд╖рдгрд┐рдХ рдЦреБрд╢реА рдирд╣реАрдВ рд╣реИ; рдпрд╣ рдирд┐рд░рдВрддрд░ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕, рд╕рд╣реА рджрд┐рд╢рд╛, рдФрд░ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХрддрд╛ рдХрд╛ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рд╣реИред рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рд╣рд░ рдХрд┐рд╕реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрд▓рдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдХреБрдЫ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╕рд┐рджреНрдзрд╛рдВрдд рд╣реИрдВ рдЬреЛ рд╕рднреА рдкрд░ рд▓рд╛рдЧреВ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдареЛрд╕ рд░рд╛рд╕реНрддрд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рд▓рд╛рдиреЗ рд╣реЛрдВрдЧреЗред рдЖрдЬ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ 7 рдЕрдЪреВрдХ рдордВрддреНрд░ рдмрддрд╛рдПрдВрдЧреЗ, рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдЕрдкрдирд╛рдХрд░ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдЬреАрд╡рди рдХреЛ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдмрджрд▓ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред


ЁЯФе 1. рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рд┐рдд рдХрд░реЗрдВ (Set Clear Goals)

рд╕рдкрдиреЗ рдХреЛ рд╕рд╛рдХрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓рд╛ рдХрджрдо рд╣реИ рд╕реНрдкрд╖реНрдЯ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рддрдп рдХрд░рдирд╛ред
рдХрд┐рд╕реА рднреА рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдЙрд╕ рдЬрдЧрд╣ рд╕реЗ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬрд╣рд╛рдБ рдЖрдк рдЬрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдирд╣реАрдВ рдкрддрд╛ рдХрд┐ рдЖрдк рдХрд╣рд╛рдБ рдЬрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдк рдХрд┐рд╕ рджрд┐рд╢рд╛ рдореЗрдВ рдЪрд▓реЗрдВрдЧреЗ? рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдпрд╣ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдЬреАрд╡рди рдХреЗ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдХреЛ рд╕реНрдкрд╖реНрдЯ рд░реВрдк рд╕реЗ рдЬрд╛рдиреЗрдВред рдпрд╣ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдЫреЛрдЯрд╛ рдпрд╛ рдмрдбрд╝рд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЙрд╕рдХрд╛ рд╣реЛрдирд╛ рдмреЗрд╣рдж рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИред

рд▓рдХреНрд╖реНрдп рддрдп рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ:

  • рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЛ рджрд┐рд╢рд╛ рджрд┐рдЦрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЖрдк рдЕрдкрдиреА рдКрд░реНрдЬрд╛ рд╕рд╣реА рджрд┐рд╢рд╛ рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
  • рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рдкреНрд░реЗрд░рдгрд╛ рдмрдиреА рд░рд╣рддреА рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЖрдк рд╣рд░ рджрд┐рди рдЕрдкрдиреЗ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдХреА рдУрд░ рдПрдХ рдХрджрдо рдмрдврд╝рддреЗ рд╣реИрдВред
  • рдЖрдкрдХреЛ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдПрдХ рд╕реНрдкрд╖реНрдЯ рд░реВрдк рд╕реЗ рдЬрд╛рдирдиреЗ рдХреЛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рдХреНрдпрд╛ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВред

рдХреНрдпрд╛ рдХрд░реЗрдВ?

  1. рдЕрдкрдиреЗ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдХреЛ рд▓рд┐рдЦреЗрдВред
  2. рдЙрд╕реЗ рдЫреЛрдЯреЗ-рдЫреЛрдЯреЗ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЛрдВ рдореЗрдВ рдмрд╛рдБрдЯреЗрдВ рддрд╛рдХрд┐ рд╣рд░ рджрд┐рди рдЖрдк рдЙрд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╛рдо рдХрд░ рд╕рдХреЗрдВред
  3. рдЕрдкрдиреЗ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдХреЛ рдкреНрд░рддрд┐рджрд┐рди рдпрд╛рдж рдХрд░реЗрдВ, рддрд╛рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдЙрд╕ рдкрд░ рдХрд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдкреНрд░реЗрд░рдгрд╛ рдорд┐рд▓рддреА рд░рд╣реЗред

ЁЯТк 2. рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рд░рдЦреЗрдВ (Believe in Yourself)

рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреА рдХреБрдВрдЬреА рд╣реИред
рдпрджрд┐ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдКрдкрд░ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдирд╣реАрдВ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ, рддреЛ рджреВрд╕рд░рд╛ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рднреА рдЖрдк рдкрд░ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдирд╣реАрдВ рдХрд░реЗрдЧрд╛ред рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдХреЗрд╡рд▓ рдмрд╛рд╣рд░реА рджреБрдирд┐рдпрд╛ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рдЖрддрд╛, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рдХреА рддрд╛рдХрдд рд╕реЗ рдЙрддреНрдкрдиреНрди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

рдЬрдм рдЖрдк рдЦреБрдж рдкрд░ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рдПрдХ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдКрд░реНрдЬрд╛ рдЬрд╛рдЧреГрдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рд╣рд░ рдХрджрдо рдХреЛ рдордЬрдмреВрддреА рджреЗрддреА рд╣реИред рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╣ рд╕рдордЭрдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдЕрд╕реАрдорд┐рдд рд╣реИ, рдмрд╕ рдЙрд╕реЗ рдкрд╣рдЪрд╛рдирдиреЗ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реИред

рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп:

  • рдЦреБрдж рд╕реЗ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдмрд╛рддреЗрдВ рдХрд░реЗрдВред “рдореИрдВ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реВрдБ”, “рдореБрдЭреЗ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рд╣реИ”, “рдореИрдВ рд╕рдХреНрд╖рдо рд╣реВрдБ” рдЬреИрд╕реЗ рд╡рд╛рдХреНрдп рдЦреБрдж рд╕реЗ рдХрд╣реЗрдВред
  • рдЦреБрдж рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛рдУрдВ рдФрд░ рдЙрдкрд▓рдмреНрдзрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдпрд╛рдж рдХрд░реЗрдВред рдЬрдм рдЖрдк рдЕрдкрдиреА рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреЗ рдкрд▓реЛрдВ рдХреЛ рдпрд╛рдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реИред
  • рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдЦреБрдж рдХреЛ рдЪреБрдиреМрддреА рджреЗрдВред рдирдП-рдирдП рдХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдирд╛рдПрдВ рдФрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдкреВрд░рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдордЬрдмреВрдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

тП░ 3. рд╕рдордп рдХрд╛ рд╕рд╣реА рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВ (Value Your Time)

рд╕рдордп рд╕рдмрд╕реЗ рдХреАрдорддреА рд╕рдВрд╕рд╛рдзрди рд╣реИред
рдПрдХ рдмрд╛рд░ рд╕рдордп рдмреАрдд рдЬрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╡рд╣ рдХрднреА рд╡рд╛рдкрд╕ рдирд╣реАрдВ рдЖрддрд╛ред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╕рдордп рдХрд╛ рд╕рд╣реА рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдирд╛ рдЕрддреНрдпрдВрдд рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИред рдпрджрд┐ рдЖрдк рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрдк рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░реЗрдВ, рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рд╕рдордп рдХреА рдХреАрдордд рд╕рдордЭрдиреА рд╣реЛрдЧреАред

рд╕рдордп рдХрд╛ рд╕рджреБрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп:

  • рдЕрдкрдиреЗ рджрд┐рди рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫреА рдпреЛрдЬрдирд╛ рд╕реЗ рдХрд░реЗрдВред рдПрдХ рдЯрд╛рдЗрдо рдЯреЗрдмрд▓ рдмрдирд╛рдПрдВ рдФрд░ рдЙрд╕ рдкрд░ рдХрд╛рдо рдХрд░реЗрдВред
  • рдЬрд╝рд░реВрд░реА рдХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ рдХреЛ рдкреНрд░рд╛рдердорд┐рдХрддрд╛ рджреЗрдВред рдпрджрд┐ рдЖрдк рдЕрдирд╛рд╡рд╢реНрдпрдХ рдЪреАрдЬреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕рдордп рдЧрд╡рд╛рдВ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рд╕рдлрд▓рддрд╛ рд╕реЗ рджреВрд░ рд╣реЛрдВрдЧреЗред
  • рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓ рдФрд░ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рдЬреИрд╕реА рдЪреАрдЬреЛрдВ рд╕реЗ рд╕рдордп рдХреА рдмрд░реНрдмрд╛рджреА рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВред

рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯ рд╡рд░реНрдХ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рд╣рд╛рд░реНрдб рд╡рд░реНрдХ рднреА рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╕рдордп рдХрд╛ рд╕рд╣реА рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдХреЗ рдЖрдк рдЕрдкрдиреА рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреА рдУрд░ рдХрджрдо рдмрдврд╝рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред


ЁЯУЪ 4. рд╕реАрдЦрддреЗ рд░рд╣реЗрдВ (Keep Learning)

рд╕реАрдЦрдиреЗ рдХреА рдХреЛрдИ рдЙрдореНрд░ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреАред
рд╣рд░ рджрд┐рди рдХреБрдЫ рдирдпрд╛ рд╕реАрдЦрдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВред рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдирд┐рд░рдВрддрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдЬреНрдЮрд╛рди рдореЗрдВ рд╡реГрджреНрдзрд┐ рдХрд░рдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдпрд╣ рдЬреНрдЮрд╛рди рдЖрдкрдХреЛ рдХреЗрд╡рд▓ рдХрд┐рддрд╛рдмреЛрдВ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЬреАрд╡рди рдХреЗ рдЕрдиреБрднрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рднреА рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ред

рд╕реАрдЦрдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ:

  • рдЖрдкрдХреЗ рдЬреНрдЮрд╛рди рдХрд╛ рджрд╛рдпрд░рд╛ рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЖрдк рдирдП-рдирдП рд╡рд┐рдЪрд╛рд░реЛрдВ рд╕реЗ рдкрд░рд┐рдЪрд┐рдд рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред
  • рдирдП рдЕрд╡рд╕рд░реЛрдВ рдХрд╛ рдкрддрд╛ рдЪрд▓рддрд╛ рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЬрд┐рддрдирд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рдЖрдк рд╕реАрдЦреЗрдВрдЧреЗ, рдЙрддрдирд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рдЖрдк рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рд╕рдлрд▓ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
  • рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рднреА рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рд╣рд░ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рд╕рдорд╛рдзрд╛рди рдкрддрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

рдХреНрдпрд╛ рдХрд░реЗрдВ?

  1. рд╣рд░ рджрд┐рди рдПрдХ рдирдИ рдХрд┐рддрд╛рдм рдкрдврд╝реЗрдВ рдпрд╛ рдирдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╣рд╛рд╕рд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВред
  2. рд╣рд░ рдирдИ рдмрд╛рдд рдХреЛ рдЕрдкрдиреА рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдЧреВ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВред
  3. рд╡рд┐рдлрд▓рддрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рд╕реАрдЦреЗрдВ рдФрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЕрдкрдирд╛ рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХ рдорд╛рдиреЗрдВред

ЁЯЪл 5. рдЕрд╕рдлрд▓рддрд╛ рд╕реЗ рди рдбрд░реЗрдВ (DonтАЩt Fear Failure)

рдЕрд╕рдлрд▓рддрд╛, рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХрд╛ рдкрд╣рд▓рд╛ рдХрджрдо рд╣реИред
рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЕрд╕рдлрд▓рддрд╛ рд╕реЗ рдбрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдк рдХрднреА рднреА рдХрд┐рд╕реА рдмрдбрд╝реЗ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдХреЛ рд╣рд╛рд╕рд┐рд▓ рдирд╣реАрдВ рдХрд░ рдкрд╛рдПрдВрдЧреЗред рдЕрдзрд┐рдХрд╛рдВрд╢ рд▓реЛрдЧ рдЕрд╕рдлрд▓рддрд╛ рд╕реЗ рдбрд░рдХрд░ рдЕрдкрдиреЗ рд╕рдкрдиреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдзреВрд░рд╛ рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдПрдХ рд╕реАрдЦ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рджреЗрдЦреЗрдВред

рдЕрд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рд░реВрдк рд╕реЗ рд▓реЗрдВ?

  • рдЕрд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреЛ рдЕрдиреБрднрд╡ рд╕рдордЭреЗрдВред рд╣рд░ рдмрд╛рд░ рдЬрдм рдЖрдк рдЧрд┐рд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдк рдХреБрдЫ рдирдпрд╛ рд╕реАрдЦрддреЗ рд╣реИрдВред
  • рдирдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░реЛрдВ рдХреЛ рд╣рдЯрд╛рдПрдВ рдФрд░ рдЕрд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреЛ рд╕реБрдзрд╛рд░рдиреЗ рдХрд╛ рдЕрд╡рд╕рд░ рдорд╛рдиреЗрдВред
  • рдЕрдкрдиреА рдЧрд▓рддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рд╕реНрд╡реАрдХрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЖрдЧреЗ рдмрдврд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдирдкрд░ рдХрд╛рдо рдХрд░реЗрдВред

ЁЯСе 6. рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд░рд╣реЗрдВ (Surround Yourself with Positive People)

рдЖрдкрдХрд╛ рдорд╛рд╣реМрд▓ рдЖрдкрдХреА рд╕реЛрдЪ рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рдпрджрд┐ рдЖрдк рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдирдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдФрд░ рдирд┐рд░рд╛рд╢рд╛рд╡рд╛рджреА рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдкрдХреА рд╕реЛрдЪ рднреА рд╡реИрд╕реА рд╣реА рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧреАред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рд╕реЛрдЪ рд╡рд╛рд▓реЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдкрдирд╛ рд╕рдордп рдмрд┐рддрд╛рдПрдВред

рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рд╡рд╛рддрд╛рд╡рд░рдг рдХреЗ рд▓рд╛рдн:

  • рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЛ рдкреНрд░реЗрд░рд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИред
  • рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдХреА рдУрд░ рдЕрдЧреНрд░рд╕рд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рд▓реЛрдЧ рдЖрдкрдХреЛ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдЙрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВред
  • рдЖрдкрдХреЗ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рднреА рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХрд░реВрдк рд╕реЗ рдмрджрд▓рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреА рджрд┐рд╢рд╛ рдЖрд╕рд╛рди рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред

рдХреНрдпрд╛ рдХрд░реЗрдВ?

  1. рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рд╕реЛрдЪ рд░рдЦрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рджреЛрд╕реНрддреЛрдВ рдФрд░ рд╕рд╣рдХрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдШреЗрд░реЗрдВред
  2. рдирдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХрддрд╛ рд╕реЗ рджреВрд░ рд░рд╣реЗрдВ рдФрд░ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдирдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рд╕реЗ рджреВрд░реА рдмрдирд╛рдПрдВред

ЁЯОп 7. рдПрдХреНрд╢рди рд▓реАрдЬрд┐рдП (Take Action)

рд╕рдкрдиреЗ рдХреЗрд╡рд▓ рджреЗрдЦрдиреЗ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд╕рд╛рдХрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХреНрд╢рди рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рд╕рдЪ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред
рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдХреЗрд╡рд▓ рд╕реЛрдЪрддреЗ рд░рд╣реЗрдВрдЧреЗ рдФрд░ рдХреБрдЫ рднреА рдирд╣реАрдВ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ, рддреЛ рдЖрдк рдХрднреА рднреА рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдирд╣реАрдВ рдкрд╛ рд╕рдХрддреЗред рд╣рд░ рджрд┐рди рдЫреЛрдЯреЗ-рдЫреЛрдЯреЗ рдХрджрдо рдЙрдард╛рдЗрдП рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдХреЗ рдХрд░реАрдм рд▓реЗ рдЬрд╛рдПрдВред

рдПрдХреНрд╢рди рд▓реЗрдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ:

  • рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдХреЗ рдкреНрд░рддрд┐ рд╕рдорд░реНрдкрдг рдХреЛ рджрд░реНрд╢рд╛рддрд╛ рд╣реИред
  • рдПрдХреНрд╢рди рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдЬрд▓реНрджреА рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ред
  • рдЫреЛрдЯреЗ рдХрджрдореЛрдВ рд╕реЗ рд╣реА рдмрдбрд╝реЗ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВред

рдХреНрдпрд╛ рдХрд░реЗрдВ?

  1. рдЬреЛ рднреА рдХрджрдо рдЙрдард╛рдПрдВ, рдЙрд╕реЗ рдкреВрд░реА рдирд┐рд╖реНрдард╛ рдФрд░ рдореЗрд╣рдирдд рд╕реЗ рдЙрдард╛рдПрдВред
  2. рдХреЛрдИ рднреА рдХрд╛рдо рдЕрдзреВрд░рд╛ рдЫреЛрдбрд╝рдиреЗ рдХреА рдмрдЬрд╛рдп рдЙрд╕реЗ рдкреВрд░рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВред

ЁЯУЭ рдирд┐рд╖реНрдХрд░реНрд╖ (Conclusion)

рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреЛрдИ рдЪрдорддреНрдХрд╛рд░ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдпрд╣ рдореЗрд╣рдирдд, рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдФрд░ рд╕рд╣реА рдорд╛рдирд╕рд┐рдХрддрд╛ рдХрд╛ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рд╣реИред рдЗрди 7 рдордВрддреНрд░реЛрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдиреА рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рдореЗрдВ рдЕрдкрдирд╛рдХрд░ рдЖрдк рди рдХреЗрд╡рд▓ рдЕрдкрдиреА рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреА рдУрд░ рдмрдврд╝ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдПрдХ рдкреНрд░реЗрд░рдгрд╛рд╕реНрддреНрд░реЛрдд рдмрди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рд╣рд░ рдХрд┐рд╕реА рдХреЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдЙрддрд╛рд░-рдЪрдврд╝рд╛рд╡ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬреЛ рд▓реЛрдЧ рдЗрди рдЪреБрдиреМрддрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд╕рд╛рдордирд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП рдЕрдкрдиреЗ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рдХреЗрдВрджреНрд░рд┐рдд рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВ, рд╡реЗ рдЕрдВрдд рдореЗрдВ рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреА рдКрдБрдЪрд╛рдЗрдпреЛрдВ рддрдХ рдкрд╣реБрдВрдЪрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЖрдЬ рд╕реЗ рд╣реА рдЗрди рдордВрддреНрд░реЛрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдирд╛рдЗрдП рдФрд░ рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреА рдУрд░ рдХрджрдо рдмрдврд╝рд╛рдЗрдПред

3 thoughts on “ЁЯМЯ рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ 7 рдЕрдЪреВрдХ рдордВрддреНрд░ тАУ рдЬреАрд╡рди рдмрджрд▓ рджреЗрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдореЛрдЯрд┐рд╡реЗрд╢рдирд▓ рдмрд╛рддреЗрдВ”
  1. рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ рдПрдХ рд╢рдХреНрддрд┐рд╢рд╛рд▓реА рд╢рдХреНрддрд┐ рд╣реИ рдЬреЛ рд╣рдореЗрдВ рдЖрдЧреЗ рдмрдврд╝рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИред рдпрд╣ рд╕рд╣реА рд╣реИ рдХрд┐ рдЬрдм рд╣рдо рдЦреБрдж рдкрд░ рднрд░реЛрд╕рд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЕрдВрджрд░ рдПрдХ рдЕрджреНрднреБрдд рдКрд░реНрдЬрд╛ рдЬрд╛рдЧреГрдд рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдореБрдЭреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд╣рд░ рдХрд┐рд╕реА рдХреЛ рдЕрдкрдиреА рдХреНрд╖рдорддрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдкрд╣рдЪрд╛рдирдиреЗ рдФрд░ рдЙрди рдкрд░ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реИред рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреЛ рдирд╣реАрдВ рд▓рдЧрддрд╛ рдХрд┐ рдХрдИ рдмрд╛рд░ рд╣рдо рдЕрдкрдиреА рдХреНрд╖рдорддрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдХрдо рдЖрдВрдХрддреЗ рд╣реИрдВ? рдореИрдВ рдпрд╣ рдЬрд╛рдирдирд╛ рдЪрд╛рд╣реВрдВрдЧрд╛ рдХрд┐ рдЖрдкрдиреЗ рдХреИрд╕реЗ рдЕрдкрдиреА рдХреНрд╖рдорддрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдкрд╣рдЪрд╛рдирд╛ рдФрд░ рдЙрди рдкрд░ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдХрд┐рдпрд╛? рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдХреЛрдИ рдРрд╕рд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдиреЗ рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╣ рдПрд╣рд╕рд╛рд╕ рджрд┐рд▓рд╛рдпрд╛ рдХрд┐ рдЖрдк рдЕрд╕реАрдорд┐рдд рд╣реИрдВ?

  2. рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ рдПрдХ рд╢рдХреНрддрд┐рд╢рд╛рд▓реА рдЙрдкрдХрд░рдг рд╣реИ рдЬреЛ рд╣рдореЗрдВ рд╣рд░ рдЪреБрдиреМрддреА рдХрд╛ рд╕рд╛рдордирд╛ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдмрд╛рдд рд╕рд╣реА рд╣реИ рдХрд┐ рд╣рдорд╛рд░реА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдЕрд╕реАрдорд┐рдд рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреНрдпрд╛ рд╣рдо рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ рдЗрд╕реЗ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╕рдордЭ рдкрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ? рдореБрдЭреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЕрдХреНрд╕рд░ рд╣рдо рдЕрдкрдиреА рдХреНрд╖рдорддрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдХрдо рдЖрдВрдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдбрд░ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЖрдЧреЗ рдирд╣реАрдВ рдмрдврд╝ рдкрд╛рддреЗред рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреЛ рдирд╣реАрдВ рд▓рдЧрддрд╛ рдХрд┐ рд╣рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рдЕрдВрджрд░ рдХреА рдЗрд╕ рдКрд░реНрдЬрд╛ рдХреЛ рдкрд╣рдЪрд╛рдирдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдХрджрдо рдЙрдард╛рдиреЗ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП? рдореИрдВ рдпрд╣ рдЬрд╛рдирдирд╛ рдЪрд╛рд╣реВрдВрдЧрд╛ рдХрд┐ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреНрдпрд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ? рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреЛ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдпрд╣ рдКрд░реНрдЬрд╛ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЕрдВрджрд░ рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдпрд╛ рдЗрд╕реЗ рдЬрд╛рдЧреГрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ?

  3. рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ рдПрдХ рд╢рдХреНрддрд┐рд╢рд╛рд▓реА рд╢рдХреНрддрд┐ рд╣реИред рдпрд╣ рд▓реЗрдЦ рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдХреЛ рдмрд╣реБрдд рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рд╕рдордЭрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд╣рдорд╛рд░реА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдЕрд╕реАрдорд┐рдд рд╣реИред рдореБрдЭреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд╣рдо рдЕрдХреНрд╕рд░ рдЕрдкрдиреА рдХреНрд╖рдорддрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдХрдо рдЖрдВрдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреЛ рдирд╣реАрдВ рд▓рдЧрддрд╛ рдХрд┐ рд╣рдореЗрдВ рдЦреБрдж рдкрд░ рдФрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП? рдореИрдВ рдпрд╣ рдЬрд╛рдирдирд╛ рдЪрд╛рд╣реВрдВрдЧрд╛ рдХрд┐ рдЖрдкрдиреЗ рдХреИрд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдпрд╛ рд╣реИред рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдХреЛрдИ рдРрд╕рд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рд╣реИ рдЬрдм рдЖрдкрдиреЗ рдЦреБрдж рдкрд░ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдХрд░рдХреЗ рдХреБрдЫ рдЕрджреНрднреБрдд рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реЛ? рдореБрдЭреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдпрд╣ рд▓реЗрдЦ рд╣рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреА рдЖрдВрддрд░рд┐рдХ рд╢рдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдкрд╣рдЪрд╛рдирдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░реЗрд░рд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *